nod32-antispam
travelpilot-navigatie
uitjes-uitstapjes
becker-navigatie
uitlaat-uitlaten
virussen-virusscan
bloedgroepdieet-afslanken
virusscan-antivirus
scooter-uitlaat
bumper-bumpers
apriliasr
soepdieet
chiptuning-info
navigatiesysteem-info
messenger-messenger7
brooddieet-afslanken
antivirus-virus
yamaha-yamahaaerox
puntendieet-afvallen
adaware-antivirus
scooter-aprilia
navigatie-info
scooters-opvoeren
antivirus-spyware
navigatiesysteem-tomtom
dierentuin-dierentuinen
soepdieet-afvallen
messenger-messenger8
uitgaan-stappen
calorieverbruik-overgewicht
dagtrip-dagtripjes
autotuning-tuning
Het dieet : DAG 1 Alle fruit, behalve bananen. Soep zoveel je wil. Meloenen en watermeloenen hebben minder calorieën dan de meeste fruitsoorten. DAG 2 Alle groenten. Samen met de soep. Eet, tot je genoeg hebt, verse of blikgroenten. Probeer zoveel mogelijk groene bladgroenten te eten en vermijd gedroogde bonen, erwten en maïs. Bij het avondmaal mag je één gekookte aardappel (in de schil) of uit de oven met wat boter. Eet geen fruit ! DAG 3 Eet zoveel soep, fruit en groenten als je wil. GEEN aardappel ! DAG 4 Bananen en afgeroomde (magere) melk. Samen met de soep. Je mag tot 8 bananen eten. Drink zoveel mogelijk bronwater. Tip : maak bananenmilkshakes! Bananen hebben veel koolhydraten en calorieën, evenals de melk, maar op deze dag heeft uw lichaam dit nodig, vooral de potassium in de bananen, ook de koolhydraten en de calcium zodat u minder zin hebt in zoetigheid. DAG 5 Rundvlees, kip of vis met tomaat. Je mag 300 à 450 gr. vlees of vis hebben samen met een blik tomaten of 6 verse tomaten. Probeer minsten 6 tot 8 glazen bronwater te drinken om de zuren uit je lichaam te spoelen. Eet minstens 1 x de soep ! DAG 6 Rundvlees en groenten, zoveel je maar wil. Je mag zelfs 2 of 3 steaks eten met groene bladgroenten, maar geen aardappel ! Eet minsten l x de soep ! DAG 7 Zilvervliesrijst, ongezoet fruitsap en groenten. Zoveel je wil. Eet minstens 1 x de soep ! Smakelijk en Succes !
Door Pornoboer i.s.m soepdieet.startspot.nl
Hosting en scripting door: MPlay.nl
Er staan 30 links op deze pagina.
Opmerkingen of suggesties?