soepdieet

Startspot.nl

Als startpagina - Bij je favorieten - Eigen startpagina

Dating

» Meer dating!

Aanmelden

Bekijk of de naam nog vrij is en registreer de naam:

.startspot.nl

Overzicht

Het Soep dieet:

Het dieet : DAG 1 Alle fruit, behalve bananen. Soep zoveel je wil. Meloenen en watermeloenen hebben minder calorieŽn dan de meeste fruitsoorten. DAG 2 Alle groenten. Samen met de soep. Eet, tot je genoeg hebt, verse of blikgroenten. Probeer zoveel mogelijk groene bladgroenten te eten en vermijd gedroogde bonen, erwten en maÔs. Bij het avondmaal mag je ťťn gekookte aardappel (in de schil) of uit de oven met wat boter. Eet geen fruit ! DAG 3 Eet zoveel soep, fruit en groenten als je wil. GEEN aardappel ! DAG 4 Bananen en afgeroomde (magere) melk. Samen met de soep. Je mag tot 8 bananen eten. Drink zoveel mogelijk bronwater. Tip : maak bananenmilkshakes! Bananen hebben veel koolhydraten en calorieŽn, evenals de melk, maar op deze dag heeft uw lichaam dit nodig, vooral de potassium in de bananen, ook de koolhydraten en de calcium zodat u minder zin hebt in zoetigheid. DAG 5 Rundvlees, kip of vis met tomaat. Je mag 300 ŗ 450 gr. vlees of vis hebben samen met een blik tomaten of 6 verse tomaten. Probeer minsten 6 tot 8 glazen bronwater te drinken om de zuren uit je lichaam te spoelen. Eet minstens 1 x de soep ! DAG 6 Rundvlees en groenten, zoveel je maar wil. Je mag zelfs 2 of 3 steaks eten met groene bladgroenten, maar geen aardappel ! Eet minsten l x de soep ! DAG 7 Zilvervliesrijst, ongezoet fruitsap en groenten. Zoveel je wil. Eet minstens 1 x de soep ! Smakelijk en Succes !

Door Pornoboer i.s.m soepdieet.startspot.nl
Hosting en scripting door: MPlay.nl
Er staan 30 links op deze pagina.
Opmerkingen of suggesties?